« Chez nous on ne déprime pas ». Si, justement.

36 vérités pour briser le silence sur la santé mentale.

« Combien de fois avez-vous entendu cette phrase ? Ce livre y répond avec 36 vérités franches. Souffrir n'est ni une honte ni une faiblesse, et demander de l'aide est un acte de courage. »

« Pour vous qui portez tout en silence, et pour ceux qui vous aiment, ce livre est une invitation à briser le tabou autour de la santé mentale. À travers des réflexions accessibles et bienveillantes, j'explore comment nous pouvons tous mieux comprendre et soutenir ceux qui souffrent. »